Valpreventie

Steeds meer ouderen vallen en bijna de helft van de ongelukken gaat gepaard met lichamelijk letsel. Een manier om het vallen te voorkomen is voldoende beweging. Door te bewegen behoud je spierkracht en dat voorkomt een hoop problemen.

Sportservice Veenendaal start regelmatig nieuwe valpreventiecursussen. De cursus bestaat uit zes lessen van een uur en deze lessen worden gegeven in verschillende activiteitencentra. Je doet oefeningen om spieren te versterken en je krijgt praktische tips om vallen te voorkomen.

Kosten

De kosten voor zes lessen zijn € 35,00 (inclusief cursusmateriaal).

Aanmelden

Wil je jezelf aanmelden? Stuur dan een e-mail naar: Gerda Rutten, via e-mailadres: gerda.rutten@sportserviceveenendaal.nl.